Jak wybrać profesjonalnego trenera personalnego?
Branża fitness w ostatnim czasie przeżywa prawdziwy renesans. Wraz z tak dużym zapotrzebowaniem na tego typu aktywność rośnie również zapotrzebowanie na ekspertów, którzy w...
Jak podkręcić swoją motywacje o 300 % ?
Dopada Cię coś co nazywam ” Wymówkozą” ? Czy zdarza Ci się coraz częściej sięgać do tego worka z wymówkami, który cały czas masz w zanadrzu i myślisz –...
Jak osiągnąć upragnioną sylwetkę w 2018 roku poświęcając do 5 godz. tygodniowo ???
Zbliża się nowy rok przez co ruszy no fala postanowień noworocznych. Smutna wiadomość jest taka, że 80% z tych postanowień przestanie istnieć już po pierwszych 14 dniach. A...
Efekt Motyla
„Trzepot skrzydeł motyla w jednym krańcu wszechświata może wywołać huragan w drugim” #Zastanawiacie się o co chodzi? Efekt motyla to pewna teoria chaosu o której...