Brakuje Ci pomysłu na smaczne posiłki? Nie kontrolujesz apetytu przez co podjadasz zbyt często? a może chciałabyś mieć miejsce na słodycze od czasu do czasu?

W przygotowanym przeze mnie planie żywieniowym znajdziesz miejsce na kawałek czekolady czy pizze dalej uzyskując świetne efekty 🙂

Trenujesz lecz nie widzisz efektów, sylwetka nie przypomina tej z Twoich wyobrażeń jestem wsparciem dla setek kobiet w tym i dla Ciebie.

Wspólnie dobierzemy plan treningowy do Twoich możliwości nie zmuszaj się do trenowania zbyt wymagającymi dla Ciebie ćwiczeniami.

Ból pleców podczas ćwiczeń czy codziennych zadań to znak, że czas postawić na specjalistę.

Nieumiejętnie dobrane ćwiczenia będą powodowały pogłębienie bólu co może skończyć się bardzo kosztowną rehabilitacją. Możemy temu zaradzić już teraz jeśli tylko dasz sobie szanse